ప్రొఫైల్ లిస్ లెంజీ – పోషకాహార నిపుణుడు

ప్రచురించిన వ్యాసాలు

బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన ఆహారం మరియు అనుమతించబడిన ఆహారాలు
బరువు తగ్గడానికి బెస్ట్ డైట్స్ | అనుమతించబడిన ఆహారాలు మరియు సప్లిమెంట్లు

ఆరోగ్యం మరియు శరీర సంరక్షణ కోసం, వివిధ రకాలకు డిమాండ్ ఉంది ఆహారం ఒక లక్ష్యంతో సమలేఖనమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం బరువు తగ్గడం, నిర్వహణ, హైపర్ట్రోఫీ, బలవంతం…

ఉత్తమ ప్రీ-వర్కౌట్ కండరాల పెరుగుదల సప్లిమెంట్స్

Uma dieta balanceada é essencial para quem quer aumentar a కండర ద్రవ్యరాశి juntamento com uma carga alta de exercícios, muita disciplina e determinação. A suplementação vem para auxiliar esse processo …

అందమైన, మొటిమలు లేని చర్మం కోసం ఏమి తినకూడదు

నిశ్చల జీవితం మరియు ఆరోగ్యానికి చెడు అలవాట్లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ మరియు అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ వంటి సరికాని ఆహారం, నిద్ర లేకపోవడం మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు అంతే: చర్మం మెరిసిపోవడానికి సరైన వంటకం.

కండర ద్రవ్యరాశిని పొందేందుకు చక్రం | ఆహారం, శిక్షణ మరియు అనుబంధం

కావలసిన వారికి ద్రవ్యరాశిని పొందుతారు, a dieta o treino são partes importantes nesse processo.  O estímulo do treinamento deve ser intenso e constante enquanto a dieta deve ter quantidades adequadas de car…

శాకాహారులు మరియు శాకాహారులు మార్కెట్‌కి తీసుకెళ్లడానికి షాపింగ్ జాబితా

వేగన్ డైట్ ఎలా ప్రారంభించాలి: శాకాహారం లేదా శాఖాహారం ప్రారంభించినప్పుడు, ఏమి తినాలనే దానిపై అనేక సందేహాలు ఉన్నాయి. ఇది మెను నుండి మాంసాన్ని తీసివేస్తోందని ఒకరు ఊహించారు, అయితే ఇది దాని కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది…

శాకాహారులు మరియు శాఖాహారులు కోసం స్వీట్లు, విందులు మరియు స్నాక్స్ కోసం ఎంపికలు

శాకాహారి డెజర్ట్ మీరు స్వీట్ల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, పాలు, కండెన్స్‌డ్ మిల్క్, క్రీమ్, గుడ్లు వంటి పదార్థాలు సాధారణంగా గుర్తుకు వస్తాయి, ఎందుకంటే అవి మన దేశంలో వంటకాలను తయారు చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించే పదార్థాలు…

కొవ్వు నష్టం కోసం శాఖాహారం మెను (అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం)

ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సహజమైన జీవనశైలిని కోరుకునే వ్యక్తులచే మొక్కల ఆధారిత మరియు మాంసం-రహిత ఆహారాల కోసం డిమాండ్ గణనీయంగా పెరుగుతోంది. ఈ రోజుల్లో ab…

బయోగ్రఫీ

కాంటాక్ట్ మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు